Voici quelques raisons pour lesquelles vous avez besoin de réévaluer vos habitudes :
• Vous avez en projet une chirurgie esthétique à la clinique Amiia et vous souhaitez maintenir durablement les résultats escomptés.
• Vous savez que votre famille pourrait manger plus sainement
• Vous ne vous sentez plus aussi énergique qu’avant
• Vous éprouvez des sentiments de léthargie et de brouillard cérébral.
• Votre digestion n’est pas aussi bonne qu’elle l’était, et vous vous sentez souvent ballonné ou gazeux après les repas.
• Vous avez développé une allergie ou une sensibilité à un aliment et vous voulez savoir comment l’éviter.
• Vous avez souvent des rhumes et des toux, et vous sentez que votre immunité a besoin d’être améliorée.
• Vous n’êtes pas sûr que votre adolescent en pleine croissance reçoive les protéines et autres nutriments supplémentaires dont il a besoin.
• Vos jeunes enfants sont difficiles et vous ne savez pas comment y remédier.
• Vous ne vous sentez pas bien après avoir mangé certains aliments, ce qui n’était pas le cas auparavant.
• Vous avez des antécédents familiaux de maladies auto-immunes, d’hypercholestérolémie ou autres. Vous souhaitez modifier votre mode de vie pour augmenter vos chances d’éviter ces maladies.
• Vous prenez des médicaments, mais vous souhaitez vraiment guérir votre corps grâce à l’alimentation et au mode de vie.
• Vous souhaitez améliorer vos performances sportives, mais vous savez que vous n’y parviendrez qu’en modifiant votre alimentation.
• Vous avez du mal à planifier vos repas, à trouver des recettes, à dresser des listes de courses et, plus généralement, à organiser vos repas et vos collations , vous avez donc besoin d’un petit conseil pour vous mettre sur la bonne voie
• Il y a tellement d’informations sur le sujet que vous êtes vraiment confuses, vous voulez donc déchiffrer les faits réels et les modes.
• Vous en avez assez des régimes et vous voulez enfin adopter un mode de vie qui vous permette de gérer votre poids et d’être en meilleure santé.