Nutritionniste AGRÉEE ASCA, RME ET EGK

Nutrition & Micronutrition

D’une certaine manière, nous sommes tous des nutritionnistes. Chacun d’entre nous connaît la nourriture dans une certaine mesure ; nous devons planifier et réfléchir aux repas que nous préparons pour notre famille au quotidien, nous nous demandons comment ces aliments nous font sentir et comment nous pouvons améliorer notre régime alimentaire général afin d’améliorer notre santé et notre bien-être.

Cela dit, de nombreuses choses surviennent dans la vie qui font que, pour une raison ou une autre, nous devons examiner de plus près non seulement ce que nous mangeons, mais aussi comment, quand et pourquoi. Bien que nous soyons tous confrontés à l’alimentation au quotidien, nous avons parfois besoin d’être orientés dans une autre direction ou de procéder à quelques ajustements simples de notre régime alimentaire, afin de répondre à une préoccupation.

Quand faire appel à une nutritionniste ?

 

Parfois, nous sommes si proches des détails que nous ne les voyons pas. Tout ce dont nous avons besoin, c’est d’une nouvelle paire d’yeux expérimentés pour mettre en évidence ce qui n’est pas si évident. Il peut s’agir simplement d’une consultation ponctuelle avec Véronique Lhérieau pour vous mettre sur la bonne voie. Dans d’autres cas, des conseils et un accompagnement continus sont nécessaires, surtout si des changements fondamentaux dans le mode de vie et l’alimentation s’imposent pour remédier d’urgence à des symptômes de santé. Certaines personnes acceptent facilement ces changements, tandis que d’autres les trouvent un peu écrasants.

Notre nutritionniste peut faciliter les deux approches, afin que vous obteniez les meilleurs résultats d’une manière qui vous convienne.

Les personnes varient également dans le type de soutien qui leur convient le mieux. Pour certains, les consultations individuelles en toute confiance sont plus encourageantes et permettent d’obtenir les meilleurs résultats. Pour d’autres, il est plus efficace de faire partie d’un groupe actif dont les membres se motivent et se soutiennent mutuellement sous la direction d’un nutritionniste qualifié.

Véronique Lhérieau notre nutritionniste est là pour vous motiver et vous inspirer  pour que vous soyez en meilleure santé. Le changement doit venir de l’intérieur, mais vous obtiendrez toutes les connaissances, les encouragements, le soutien et les conseils dont vous avez besoin autant pour des objectifs personnels que pour maximiser les résultats d’une chirurgie esthétique à la clinique Amiia à Lausanne !

Comment votre nutritionniste chez la clinique Amiia peut-elle vous aider ?

Voici quelques raisons pour lesquelles vous avez besoin de réévaluer vos habitudes :

• Vous avez en projet une chirurgie esthétique à la clinique Amiia et vous souhaitez maintenir durablement les résultats escomptés.

• Vous savez que votre famille pourrait manger plus sainement

• Vous ne vous sentez plus aussi énergique qu’avant

• Vous éprouvez des sentiments de léthargie et de brouillard cérébral.

• Votre digestion n’est pas aussi bonne qu’elle l’était, et vous vous sentez souvent ballonné ou gazeux après les repas.

• Vous avez développé une allergie ou une sensibilité à un aliment et vous voulez savoir comment l’éviter.

• Vous avez souvent des rhumes et des toux, et vous sentez que votre immunité a besoin d’être améliorée.

• Vous n’êtes pas sûr que votre adolescent en pleine croissance reçoive les protéines et autres nutriments supplémentaires dont il a besoin.

• Vos jeunes enfants sont difficiles et vous ne savez pas comment y remédier.

• Vous ne vous sentez pas bien après avoir mangé certains aliments, ce qui n’était pas le cas auparavant.

• Vous avez des antécédents familiaux de maladies auto-immunes, d’hypercholestérolémie ou autres. Vous souhaitez modifier votre mode de vie pour augmenter vos chances d’éviter ces maladies.

• Vous prenez des médicaments, mais vous souhaitez vraiment guérir votre corps grâce à l’alimentation et au mode de vie.

• Vous souhaitez améliorer vos performances sportives, mais vous savez que vous n’y parviendrez qu’en modifiant votre alimentation.

• Vous avez du mal à planifier vos repas, à trouver des recettes, à dresser des listes de courses et, plus généralement, à organiser vos repas et vos collations , vous avez donc besoin d’un petit conseil pour vous mettre sur la bonne voie

• Il y a tellement d’informations sur le sujet que vous êtes vraiment confuses, vous voulez donc déchiffrer les faits réels et les modes.

• Vous en avez assez des régimes et vous voulez enfin adopter un mode de vie qui vous permette de gérer votre poids et d’être en meilleure santé.

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