Nutritionniste AGRÉEE ASCA

Une nouvelle perspective sur votre santé avec Sophie de Laguiche, nutritionniste

Parfois, nous sommes tellement absorbés par notre quotidien que nous passons à côté de ce qui est pourtant essentiel. Il suffit alors d’un regard extérieur, expérimenté et bienveillant, pour faire émerger ce qui n’est pas si évident.
Une consultation ponctuelle avec Sophie de Laguiche, notre nutritionniste diplômée, peut suffire à vous remettre sur la bonne voie. Dans d’autres cas, un accompagnement plus régulier s’avère nécessaire, notamment lorsque des changements profonds dans l’alimentation et le mode de vie sont indispensables pour soulager des symptômes de santé parfois urgents.

Chaque personne vit ces ajustements différemment : certains les adoptent rapidement, d’autres peuvent se sentir dépassés.
Notre approche s’adapte à vous : Sophie vous guide à votre rythme, selon vos besoins, votre style de vie et vos objectifs.

Focus : l’alimentation pendant la ménopause

La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle peut s’accompagner de déséquilibres : prise de poids, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, baisse de moral…
Sophie de Laguiche propose une approche nutritionnelle ciblée pour accompagner cette transition en douceur. Son objectif : rééquilibrer l’alimentation afin de soutenir les systèmes hormonaux, digestifs et nerveux tout en préservant la masse musculaire et osseuse.

Grâce à une stratégie personnalisée, elle peut vous aider à :

Stabiliser votre poids malgré le ralentissement du métabolisme
Réduire les inconforts liés aux fluctuations hormonales
Améliorer la qualité du sommeil et l’énergie au quotidien
Protéger votre santé cardiovasculaire et osseuse

Avec bienveillance et pédagogie, Sophie vous accompagne pour retrouver une alimentation qui vous soutient pleinement à cette étape de votre vie.

Comment votre nutritionniste à la clinique Amiia peut-elle vous aider ?

Que vous cherchiez à atteindre un objectif de santé personnel ou à maximiser les résultats d’une chirurgie esthétique réalisée à la clinique Amiia à Lausanne, Sophie de Laguiche est là pour vous motiver, inspirer et accompagner, avec toute la connaissance, l’écoute et les outils nécessaires pour un changement durable.

Le changement vient de l’intérieur, mais vous n’avez pas à le faire seul.

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