Amiia soutient la Fondation la Croix Rose et la recherche contre le cancer du sein.

Centre de Médecine préventive et de longévité

Horaires

Le centre AMiiA vous accueille :

Du lundi au vendredi de 9h00 à 18h30

Contact

Tel : 021 577 63 53

Mail : info@amiiaclinique.ch

Rue Centrale 15-19 – 1003 Lausanne

Prise de rdv

Nous sommes à votre écoute pour planifier vos rendez-vous médicaux.

N’hésitez pas à planifier votre consultation au centre de médecine préventive et de longévité Amiia.

Où nous trouver ?

Prévenir aujourd’hui, vivre mieux demain

Au Centre de Médecine Préventive et de Longévité AMiiA, nous plaçons la rigueur scientifique et l’approche humaine au cœur de notre pratique, afin d’offrir à chacun les meilleures stratégies de prévention et de longévité validées par la recherche médicale.

Pourquoi la science de longévité est-elle importante.

La longévité ne consiste pas seulement à vivre plus longtemps, mais à vivre mieux et en bonne santé.
L’objectif est de préserver une qualité de vie optimale, avec plus d’énergie, de vitalité et d’équilibre, année après année.
Chez Amiia, nous croyons qu’il est possible d’ajouter non seulement des années à la vie, mais surtout de la vie aux années.
Notre approche permet de rester actif, engagé et épanoui, tout en réduisant les risques liés au vieillissement.
Notre mission : maximiser vos années de pleine santé grâce à la médecine préventive et de longévité.

Notre approche

Au Centre Amiia, nous avons conçu une approche dynamique, multidisciplinaire et entièrement personnalisée pour chaque patient.

    Notre méthode associe :

  • la consultation en médecine préventive et fonctionnelle, ainsi qu’un suivi médical et nutritionnel adapté
  • des tests de laboratoire et des tests épigénétiques avancés pour une prévention santé sur mesure
  • l’analyse du microbiote afin de renforcer l’équilibre intestinal et l’immunité
  • un accompagnement individualisé par des experts en médecine préventive et de longévité
  • des compléments ciblés et formulés avec rigueur scientifique
  • des outils innovants tels que la photobiomodulation, le PEMF et les perfusions pour soutenir et optimiser les résultats

Cette synergie unique permet à chacun d’optimiser sa santé, de prendre des décisions éclairées et de s’engager dans un véritable parcours de vitalité et de longévité.
Notre mission est de transformer des vies en réunissant science médicale, innovation et accompagnement humain, afin de préserver et renforcer la santé à chaque étape de la vie.

Notre objectif

Au Centre Amiia à Lausanne, notre objectif est d’aider chaque individu à atteindre une durée de vie en pleine santé. Notre approche repose sur la médecine préventive et la médecine de longévité, afin de favoriser une existence plus saine, plus longue et plus épanouie.
Fondée sur des pratiques scientifiques validées, notre méthode offre à nos patients un accompagnement médical et un soutien de la plus haute qualité. Nous intégrons innovation, éducation et soins personnalisés pour permettre à chacun de faire des choix proactifs et éclairés.
Nous mettons tout en œuvre pour promouvoir le bien-être durable, la vitalité et le vieillissement en bonne santé, afin que chaque étape de la vie soit vécue avec énergie et équilibre.

Votre rendez-vous de longévité à Lausanne

Lors de votre rendez-vous avec le médecin et l’équipe paramédicale au Centre Amiia à Lausanne, plusieurs aspects fondamentaux de la santé et du vieillissement sont abordés dans une approche holistique et personnalisée.

  1. Évaluer votre état de santé global
    Grâce à des bilans médicaux complets et des tests diagnostiques, nous analysons les paramètres clés de votre santé physique, cognitive et
    métabolique. Analyses sanguines, marqueurs inflammatoires et hormonaux, ainsi que l’évaluation de la composition corporelle permettent d’obtenir une vision claire et détaillée.
  2. Identifier les facteurs modifiables du vieillissement
    Nous mettons en évidence les principaux leviers d’action contre le vieillissement : gestion du stress oxydatif, réduction de l’inflammation chronique, prévention des dommages à l’ADN et équilibre métabolique.
    L’objectif est de ralentir ces processus et de favoriser la longévité.
  3. Aborder les piliers d’un mode de vie sain
    Nous vous guidons sur l’alimentation, l’activité physique adaptée, la gestion du stress et la qualité du sommeil.
  4. Mettre en place un plan personnalisé
    À partir de votre profil unique, nous élaborons un plan sur mesure incluant recommandations nutritionnelles, programme d’exercice, techniques de relaxation, suppléments ciblés, thérapies intraveineuses si nécessaire, photobiomodulation et PEMF. Chaque intervention est validée médicalement et adaptée à vos besoins précis.
  5. Surveiller et ajuster régulièrement
    La prévention est un processus évolutif. Des rendez-vous de suivi réguliers permettent de réévaluer vos progrès, d’ajuster les interventions et d’intégrer les dernières avancées scientifiques pour optimiser vos résultats.
  6. Favoriser la prise de décisions éclairées
    Nous vous transmettons les connaissances nécessaires pour prendre des décisions informées et durables en matière de santé, afin d’augmenter votre espérance de vie en bonne santé tout en préservant une qualité de vie optimale.
Les 6 piliers de la longévité

Nutrition & micronutrition

Une alimentation saine et équilibrée, riche en fibres et en antioxydants, contribue à un métabolisme optimal et à la prévention du vieillissement cellulaire.

Adopter une nutrition adaptée aide aussi à réduire l’inflammation chronique, un facteur clé de nombreuses maladies modernes.

Activité physique régulière pour une meilleure santé

Pratiquer régulièrement des exercices cardio, de musculation et de mobilité permet de préserver les muscles, les os et le cœur en bonne santé.

Santé mentale & gestion du stress

La méditation, la cohérence cardiaque et la pleine conscience sont des pratiques efficaces pour apaiser l’esprit et renforcer la santé mentale et cognitive.

Une bonne gestion du stress améliore la qualité de vie et favorise le bien-être au quotidien.

L’importance des relations sociales

Des liens affectifs solides et un soutien émotionnel améliorent l’humeur, réduisent le stress et renforcent la motivation à prendre soin de soi.

En Suisse, la vie communautaire et les activités sociales jouent un rôle essentiel dans le maintien d’un bon équilibre psychologique.

Sommeil réparateur & rythmes circadiens

Un sommeil de qualité (7 à 8h par nuit) favorise la détox cérébrale, stimule l’immunité et soutient la régénération cellulaire.

Respecter son rythme biologique naturel améliore durablement la santé globale et l’énergie au quotidien.

Suivi médical & environnement sain

Des bilans réguliers et le suivi des biomarqueurs assurent une prévention santé personnalisée.

Un environnement sain, allié à une bonne hygiène de vie, réduit considérablement les risques de maladies chroniques et améliore la longévité.

  1. Comprendre les concepts clés de la longévité

    Découvrir l’importance de la biologie du vieillissement, les marqueurs caractéristiques de ce processus, ainsi que les horloges biologiques et
    biomarqueurs de longévité. Ces outils permettent d’évaluer plus précisément l’état de santé et son évolution au fil du temps.

  2. Apprendre des stratégies pratiques pour booster la longévité

    Explorer des thématiques essentielles telles que la nutrition adaptée, l’activité physique en lien avec la santé, la gestion du stress et l’amélioration de la qualité du sommeil. Nous abordons également la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV), la régulation des rythmes circadiens et d’autres facteurs déterminants pour préserver énergie, vitalité et équilibre.

  3. Appliquer les connaissances scientifiques

    Transformer les avancées de la science de la longévité en solutions concrètes et personnalisées. Cela inclut l’intégration des dernières découvertes en biologie du vieillissement, en génétique et en médecine préventive, afin d’optimiser votre santé et prolonger la durée de vie en pleine forme, tant physique que mentale.

  4. Favoriser la prise de décisions éclairées

    Vous transmettre les connaissances nécessaires pour prendre des décisions informées et proactives. L’objectif est de vous permettre d’optimiser votre espérance de vie en bonne santé et de profiter d’une existence plus longue, équilibrée et épanouie.

Le parcours proposé au centre de médecine préventive AMiiA à Lausanne

Centre de Médecine préventive et anti-âge Amiia

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